你怀孕了!恭喜!那么，这对你的美容计划意味着什么呢?虽然你每天都在努力过着健康、平衡的生活，但怀孕可以让你用新的眼光和视角来看待你的日常生活。突然之间，你的“自我”关心不仅仅影响你自己。你现在的许多习惯比以往任何时候都更加重要(比如，喝大量的水，获得高质量的睡眠)，但现在也是确保你久经考验的美容习惯仍然适用的好时机，因为你已经有孩子了。我们与阿米莉亚Hausauer博士她向准妈妈们分享了她的专业建议。所以，虽然接下来的几个月会有很多新鲜事物，但这些简单的美容变化是一个完美的开始。
阅读标签
首先要做的是:知道你的产品里有什么。不幸的是，许多局部治疗和非处方产品还没有在孕妇身上测试过，这可能会使皮肤护理的决定变得困难和困惑。化妆品不需要FDA的批准，所以自己检查成分总是好的。读这些标签!当你有疑问的时候，你可以参照像肤浅的或应用程序觉得脏确保你目前产品中的成分对你和你的宝宝都是安全的。
选择对抗粉刺的替代品
我们很多人成年后都会和粉刺做斗争，但在接下来的9个月里，你会想要放松下来(或者至少少打几拳)。豪索尔博士告诉我们，“怀孕期间使用几乎所有抗痘剂都被认为是不安全的，尤其是维生素A衍生的视黄醇和类视黄醇”，因为大量的维生素A已被证明会导致发育中的胎儿的出生缺陷。她还指出，不幸的是，其他一些更常见的痤疮治疗方法也有问题，建议她的怀孕患者避免使用过氧化苯甲酰和水杨酸。医学界对怀孕时使用这两种药物的危险存在争议(过氧化苯甲酰和水杨酸通过皮肤的吸收率都相当低)，但包括豪索尔在内的大多数皮肤科医生，宁可谨慎，建议不要使用它们，因为还没有涉及孕妇的重大研究。相反，试着利用维生素C的抗氧化能力安全地对抗粉刺，同时也促进胶原蛋白，对抗自由基和紫外线损伤。玛丽薇罗尼卡的维生素C, E和阿魏酸血清是一个伟大的视黄醇替代孕妇。(欲知更多预防妊娠痤疮的贴士，这里的负责人.）
沟的对苯二酚
由于怀孕期间荷尔蒙的循环，色素沉着的风险增加。你可能听说过这个术语黄褐斑通常被称为“怀孕面具”，它会导致灰褐色的斑块出现，通常在脸颊、鼻梁、前额、下巴和上唇上方。对苯二酚是对抗这种情况最常见的漂白剂和美白剂，但遗憾的是，它对生长中的胎儿不安全，应该避免使用。相反，豪索尔建议使用类似的替代方法普通壬二酸作为一种更安全的控制色素的方法，再加上它还可以对抗痤疮……双赢!
优先考虑防晒
现在我们知道防晒一直都很重要，不仅可以让我们的皮肤看起来很好，防止过早衰老，还可以防止潜在的危及生命的皮肤癌。但你可能不知道的是，当你怀孕时，皮肤对有害的紫外线更加敏感，所以使用防晒霜变得格外重要!这看起来很简单;然而，并非所有的防晒措施都是平等的。根据H博士的说法，最好选择含有“限制色素沉着的物理而不是化学阻遏剂”的防晒配方。此外，她建议孕妇“寻找含有像盾牌一样覆盖在皮肤表面的微细颗粒的防晒霜，而不是小到足以穿透皮肤并进入血液循环的纳米颗粒。”她建议患者远离化学防晒霜成分，比如破坏内分泌系统的二苯甲酮和可能与出生体重过低有关的氧苯酮。
用蜜糖代替打蜡
在怀孕期间，整体皮肤敏感性会增加，这意味着我们最敏感的部位会更容易受到刺激。所以，说到比基尼保养，你可能会考虑用糖来代替传统的脱毛护理，这是一个更温和、更安全的选择。脱毛专家在蔗糖工作室旧金山的一位专家解释说，虽然蜡可能含有有害化学物质和人工气味，但他们的配方“100%天然，(许多人说)是打蜡更有效的替代品。”蜡通常比糖配方更热，对娇嫩的皮肤往往过于粗糙。
当我们谈到“下面的护理”的话题时，需要注意的是，怀孕期间阴道瘙痒或肿胀是很常见的，但并不是所有的阴道乳膏都是安全的。选择含有天然镇静成分的治疗或产品，比如医学妈妈的Sweet Bee Magic和Sweet V系列，包括专为最敏感区域设计的纯天然女性洗面奶和护肤霜。
花点时间进行治疗
总的来说，豪索尔建议推迟许多在职治疗。等到怀孕和哺乳后再恢复肉毒杆菌、填充剂、激光治疗等。虽然使用果酸(如乙醇酸)或皮肤强化程序(如Dermalinfusion或Hydrafacial)的轻化学换肤可能是安全的，但豪索尔的一般经验法则是:激光治疗或肉毒杆菌可能不会对婴儿造成伤害，但如果发生了意料之外的事情，不知道自己选择的手术是否对婴儿有影响，这种内疚和焦虑值得吗?她提醒我们，“在分娩和母乳喂养后，你有足够的时间来打扮和纵容自己，如果你对治疗有具体的问题，最好是与认证皮肤科医生详细讨论。”
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