Kat De Jong - Day in the Life

《生命中的一天:凯特·德容》

Katie Hintz-Zambrano写

早上9点

04/07/20

在我们全新的第二部分生命中的一天专栏中，我们询问了旧金山的儿科医生，她是三个孩子的母亲母亲形象主题Kat de Jong向我们展示她新的正常情况。作为在医院工作的医疗专业，KAT对未来的焦虑令人焦虑在历史新高。However, she’s also embracing the extra time at home with her family—James, 8, Ben, 6, and Poppy, 3, plus husband Brandon—and taking the good (children that love to play together) and the not-so-good (toddler tantrums) in stride. Check out what a day in her current life looks like, below.

想看看另一个湾区妈妈如何在家里把它拖着？查看我们的第一天与4 juvilynn arbuthnut的Marin母亲，这里．

点击任何图像进入幻灯片

">: Kat,儿科医生(hospitalist)
布兰登，品牌设计师
詹姆斯，8
本,6
佩内洛普选择。“罂粟”,3

: 上升和闪耀！

: “我们住在旧金山，现在，在4月底之前，正在制定社会偏差和庇护所。”

: 孩子们在早上6:30到7:30之间叫醒对方看电视，我和丈夫布兰登很快就起床了。他们喜欢彼此的陪伴，我觉得很甜蜜。尽管每个人都躲在一个地方，这让我很不舒服，但我很感激，除非那天我必须去上班，否则我不需要设置任何闹钟。”

: 赢的屏幕时间!

: “首先，我想知道今天是什么日子。然后，通常我会躺在床上几分钟读新闻。这些天它是如此令人焦虑，以至于我试图限制我的日常消费。当我睡前阅读时，我就会陷入忧虑和沉重的兔子洞。”

: “早餐！今天Ben和Popy帮助他们的爸爸用糖浆制作香蕉煎饼并切割水果。”

: “总有一天是用黄油或胡桃酱和水果的谷物或多士。孩子们得到牛奶，我喝了我的第一个杯子（许多杯子！）咖啡。”

Nespresso machine and drink my coffee black."">: “我爱我的nespresso机器和喝咖啡黑色。“

: “前两天晚上上了一夜班，所以感觉很累，但希望能在家里度过一天。我知道人们都很喜欢躲在某个地方，但由于我有很多工作，我很享受这段没有固定议程的时间。今天早上大家心情都很好，所以我们决定一起做早餐。”

: “外面在下雨，孩子们在写日记。今天的主题是画一个他们自己画的卡通人物，并给它上色。他们也做写作和数学。”

screen time in the morning, but I try to keep it minimal between breakfast and evenings (some days are definitely more successful than others). For school, we start with a doodle (with Mo Willems, or Art for Kids Hub on YouTube), and then do some math, reading, and writing. The rest of the day is free, but we try to do art, science, and outdoor time. I also have the boys write in their journals every day. They journal freely and sometimes I give them a prompt, like writing a haiku for the first day of spring, or drawing their favorite comic book character and describing why the character is cool." ">: “孩子们检测时间但我尽量在早餐和晚上之间保持最少的时间(有些日子肯定比其他日子更成功)。在学校，我们从涂鸦开始莫勒斯,或儿童枢纽的艺术然后做一些数学、阅读和写作。剩下的时间是免费的，但我们尽量做艺术、科学和户外活动。我还让孩子们每天写日记。他们自由地写日记，有时我会给他们一个提示，比如为春天的第一天写一句俳句，或者画出他们最喜欢的漫画人物，并描述这个人物为什么很酷。”

: “在家里，我尽量制定一个计划，这样孩子们就有一个大致的时间表，知道接下来会发生什么。我也尽量保持与上课时间相同的就寝时间，这样他们就不会过度疲劳。就我自己而言，我尽量不在晚上看太多新闻。阅读有关疫情的报道让我夜不能寐。”

: "I’m fortunate that Brandon is a very involved dad. He is working from home and very busy these days, so I try to do as much as I can when I am home. When I am at the hospital, Brandon is solo parenting."

Blokus. Poppy has a meltdown because she wants the red blocks." ">: “我们做一些谜题和玩耍角斗士．波比崩溃了，因为她想要红色方块。”

: “我非常焦虑，对这次大流行感到非常紧张。看着世界经历这段可怕的时期是很难的，也很难不知道它什么时候会结束。我在儿科工作，我很高兴儿童似乎没有受到COVID-19的严重影响。但对于我们医护人员来说，这是一个非常可怕的时刻，我担心我在前线的同事，比如急诊科、内科和重症监护室。我也害怕把病毒带回家，所以我非常认真地洗手、保持社交距离和就地避难。当我回到家，我会把鞋子和衣服放在外面，然后跑去洗澡，然后拥抱我的孩子。”

: "The younger two don’t really grasp the pandemic. I think James, my eldest, understands what’s happening, though I don't think he knows to what extent. We don't watch the news, and I don’t talk to the kids about the daily numbers, only that we need to stay home to keep others safe. Overall, they are loving being home, as they are super close."

: 最甜蜜的依偎。

: “我准备午餐。今天我们有牛肉脚轮。我一般不是一个好厨师，并努力混合它，因为我厌倦了吃自己的饭菜！”

: Poppy-approved。

: “我需要掌握关于Covid-19的医院和浪涌规划的视频会议的视频会议。孩子们分享了一个iPad并观看了一个节目。”

: 渴望户外活动。

: “雨停了，太阳出来了!”我们出去玩一会儿。”

: “他们在泥土里挖洞，玩滑板，玩棍棒，卖玩具屋里的‘石头饼干’。”

: 哥哥冒险家。

: 把妈妈拍进镜头…

: ...由爸爸布兰登提供，他将很快接管，让孩子们香肠，米饭和蒸西兰花吃晚餐，并将它们放到床上，而Kat工作过夜。

: “我很享受白天的时间，今天早上和家人一起出去玩。即使我们有一个松散的议程，我们也尽量放松。我最喜欢的是看着孩子们真正享受彼此。他们正处在完美的年龄，男孩们都喜欢同样的事情，可以自娱自乐，他们还帮助照顾波比。”

: “我穿上手术服就可以去上班了。”

: “当孩子们在争论和泪水中时，有时候我会失去耐心等待。我还有很多焦虑的上班。我的医院和同事真的试图照顾我们，但我觉得这么多不明每次上班时，我都会向自己支撑自己。前几天，我在进入医院前几分钟坐在我的车里，我哭了。“

For more on Kat and her family, be sure to read her MOTHER profile, and follow her on Instagram.">: “我期待疫情结束——这将是一个巨大的解脱。我也迫不及待地想拥抱我的朋友和家人，出去吃寿司!”
有关Kat和她的家人，请务必阅读她母亲形象，跟着她在Instagram．