我们都希望自己的孩子快乐。据说丹麦人已经找到了幸福的真谛，研究不断表明，丹麦居民是世界上最幸福的人之一。所以，我们发表的一篇文章丹麦的育儿秘诀已经被证明是我们阅读量最高的作品之一。由于这种流行，我们决定深入研究一些根植于丹麦文化的更大的哲学丹麦的育儿方式作者杰西卡·亚历山大和心理治疗师伊本·桑达尔引领了这一过程。上个月我们讨论过同理心教育的重要性，而前一个月，玩耍的力量．这一次，我们将与作者讨论丹麦人对没有最后通牒的信仰。
如果没有最后通牒，你会怎么形容为人父母?
“从本质上讲，这是一种尊重的管理方式，而不是通过尖叫、打屁股或羞辱来获得结果。它认为孩子本质上是善良的，并基于这种认识对他们做出反应。以丹麦为例，我们可以看到这种育儿方法绝对能培养出快乐、自信的成年人。教导别人尊重别人，尊重别人，你就会受到尊重，这是主要的指导方针。值得注意的是，打屁股在丹麦已经违法20多年了。我们采访的所有丹麦人都认为这是一种难以想象的管教孩子的方式。”
使用最后通牒有什么问题?
“给孩子下最后通牒本质上是把父母置于必须有赢家和输家的境地。没有人真的喜欢被下达最后通牒，因为这总是一种权力斗争。它从不提供双赢的解决方案。父母们没有意识到的是，他们往往是用这种方法最终失败的人，即使他们觉得自己在那一刻赢了。他们失去了亲近感，因为用威胁和恐惧来统治并不会带来亲近感。他们失去了尊重，因为孩子们知道，如果父母不坚持他们的威胁，界限就没有任何意义。而且，由于陷入了战争而不是战争的泥潭，他们可能会失去观点——这是养育子女的大问题。关于使用最后通牒的有趣之处在于，它似乎与我们自己的成长方式密切相关。我们和孩子们使用的大部分语言都是从父母那里继承来的。我们中的许多人都是在基于恐惧的教育和最后通牒的环境中长大的，这是一种非常常见的美式教育方式。 Therefore, it is understandable that we have nothing else in our mental toolbox when we get stressed. Knowing this makes it easier to be aware of why we are using ultimatums, yelling, or spanking and how we can start to make a conscious effort to change.”
没有最后通牒的教育方式如何与丹麦的整体教育方式联系在一起?
“丹麦人是一个非常民主和富有同情心的民族，这不是什么秘密，种子在很小的时候就被缝好了。儿童因为有发言权而受到尊重。他们被视为需要指导的日益平等的人，而不是需要控制和纪律的孩子。你如何看待孩子会直接影响到你如何对待他们。例如，丹麦语中一个有趣的区别是“可怕的二”这个词不存在。相反，他们称之为“践踏时代”或“边界时代”。因此，突破界限被视为正常和受欢迎的行为，并不可怕。这对父母如何看待和应对蹒跚学步的行为产生了巨大的影响。所有年龄段的儿童也都在听。他们经常得到解释，甚至在他们还没有语言能力之前。 This has a huge impact on a child’s sense of core self. A strong sense of core self comes from questioning and understanding what rules are, why they exist, and then truly incorporating them and valuing them. Being afraid of something called a rule is very different. With fear, the child won’t always know the reason he or she shouldn’t do something, they merely want to avoid being hurt or yelled at. This doesn’t foster closeness and trust, particularly down the road in the teen years. The investment in respect pays off in the long run. This is not to say that Danes are permissive or weak. Not at all! They establish clear rules and guidelines that children are expected to follow. However, they are very responsive to their children’s questions about the rules. They don’t immediately offer them an ultimatum if they don’t follow them, but rather try harder to help them understand why they should. This takes practice, but you absolutely can get better at it. Even without words you can make children understand reasons for rules. The truth is, children can understand so much. It is often in our own impatience, default settings, and unawareness of the ineffectiveness of fear-based parenting that make us fall back on ultimatums.”
其他文化如何实施“没有最后通牒”的方法?
“有这么多方法!”最重要的是要知道底线，即你和你的伴侣认为最重要的价值观，以及你想如何鼓励和加强这些价值观。这些价值观之一最终应该是保持尊重的气氛，而不是恐惧。达成协议，如果你或你的伴侣失去了对自己的控制，另一个人会帮助接管(如果可能的话)。记住，你不需要参加每一场战斗。你只需要把注意力集中在大的线条上。试着保持冷静，忘记别人的想法。我们经常在家人和朋友身边感到压力，因为我们感到被评判，这让我们紧张地让我们的孩子表现好。孩子们能感觉到你的压力，这可能会让他们表现出来。你不需要向任何人证明什么。 Teach respect, be respectful, and you will be respected. Maybe forcing them to finish their peas right now because you said so isn’t the most respectful request? Think about where and how you want to enforce the big lines. Do you want to do this in front of others, where you may also be stressed? Your big lines and your relationship to your child are what really matter. Another important tip: Have同理心为了你的孩子。他们饿了吗?累了吗?沮丧?你越了解他们行为背后的原因，你们的关系就会越牢固。每个时代都有一个主题，那就是我们可以期待什么。你对这方面了解得越多，就越容易看到你孩子的行为是正常和健康的，而不是可怕和烦人的。你选择如何看待你的孩子会影响你对他们的反应。一个问题只有当它被称为一个问题时，它才是一个问题。你付出什么，就会有什么回报。 Good begets good, bad begets bad, out of control begets out of control, and calm begets calm.”
你认为最后通牒在你自己的家里已经成为过去式了吗?请在下面的评论中告诉我们。
想了解更多丹麦的育儿建议，请舀起丹麦的育儿方式:养育世界上最快乐的孩子的指南．你也可以参观亚历山大网站而且Facebook页面．
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