母亲必需品:Kalkidan Gebreyohannes

艾琳·费厄(Erin Feher)著
上午11:16
08/21/19

本周的母亲的必需品kalkidan Gebreyohannes,又名Kalu,住在奥克兰,是三个孩子(都不到9岁!)的妈妈,也是三家不同生意兴隆的背后的智多星。她是奥克兰那家店的合伙人Alyce上大的业主和设计师在卡鲁同时,她还是一名独立创意总监和策展人,为一些崭露头角的品牌和企业服务。但我们最喜欢卡鲁的是她对社区的忠诚(她把购物和支持当地居民提升到了一个新的高度),她是一个骂人的涂色书和梅斯卡尔鸡尾酒的鉴赏家。下面你会发现她和她的团队成员——9岁的iyasu, 7岁的Mekonnen和5岁的Soliana——不能没有的东西。

小绿的朋友。“我喜欢植物——我现在有13种,计划在年底前再种6种。我喜欢每一种植物是多么独特,它们需要不同的东西。它们让我想起了人类。”家园药剂师奥克兰第49街486号,C号,麦克阿瑟大道3807号

音乐。“音乐是我的良药!”我有一堆我喜欢的音乐,但目前我有这三张专辑在频繁地循环播放。我很自豪地说,Sol Development是一个本地乐队,他们的现场表演非常棒!”黑人的SOL,索尔发展;画,幸运的大业;非洲的巨人,Burna男孩

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Alyce大。“我也喜欢独特的、做工精良的作品。我知道,我知道,另一个偏见,因为我是这家店的共同所有者,但我70%的衣服来自奥克兰的Alyce on Grand(另外30%来自中性点接地).我喜欢Grand上的爱丽丝(Alyce),因为我们非常在意从谁和哪里买东西,店里65%的人都是独立的女性设计师。我们也尽我们最大的努力来销售一系列符合道德规范的产品。”Alyce上大奥克兰格兰大道3223号

玛丽安威廉姆森的爱的回归“阅读是我喜欢做的事,但我很难找到时间坐下来真正阅读(不睡觉)。我正在阅读爱的回归现在我要把它送给大家!那就是好。”《爱的回归:对奇迹课程原则的反思》(A Return to Love: Reflections on the Principles of A Course in Miracles),玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)著,10.75美元。亚马逊

肯定卡。“在我可能没有很多时间阅读的日子里,我真的很喜欢使用《Under The Sunlight》的肯定卡片。这是回归自我、集中思想和情绪的一种简单而有效的方法。”《为人的艺术》肯定卡,30美元,阳光下

打破了汗水。“锻炼对我管理健康、压力和头脑清醒都是必要的。我喜欢从重量训练到拳击和HIIT。我正在努力挑战自己,在这个领域更加努力。所以。我要尝试一下X核心在不久的将来——为我祈祷,你会的。Axé奥克兰是我最喜欢的当地健身房之一,红杉是一名女教练,她与女性和母亲合作非常好,以达到她们的健身目标。”斧奥克兰, 3奥克兰马丁·路德·金大道261号

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每周播放列表。“我也喜欢一个好的播放列表。我目前最喜欢的播放列表是DJ Afrodjiak的《A Vibe Called YES》。我爱她的歌单,就像贾米卡·埃尔(Jamica El)说得那么有说服力:“开始不容易,坚持下去更难。”我会每周发一份播放列表给你。A Vibe Called Yes在周日外出,刚好能及时跳过周一的郁闷。’”是的,Afrodjiak

成人着色书籍。“成人涂色书也是我放松和释放的一种方式。对我来说,这是一种冥想!还有,和你的伴侣或孩子一起做一件美妙的事情(也许脏话除外!)”滚开,我在涂色呢!脏话涂色书:40个脏话和侮辱的颜色和放松,$5.99,亚马逊

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想了解更多关于Kalu Gebreyohannes的信息,请查看她Instagram饲料.和更多的母亲的必需品,看看我们过去与设计师的专栏瑞秋·佐伊辛西娅·罗利泰勒杰、儿童作家瑟瑞娜Minott清洁生活专家克里斯蒂安·亨德森June & January创始人艾米Richardson-Golia,奥克兰零售女王雪莉McMullen来自Bossmom Nation的Shahidah Zareef乔安妮EncarnacionLaTonya伊薇特Make.do的摩根·沃克Harlow & Grey的珍妮·陈,更多的

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