怀孕失败对身心来说都是一种难以承受的经历。似乎有无穷无尽的过去、现在和未来需要处理和悲伤。虽然悲伤和失去对每个人来说都是生活中不可避免的一部分，但没有人教会我们它是什么意思，看起来是什么样子，感觉是什么样子，或者如何与之互动和分享生活。与经历过类似事情的人联系是一种通常被低估的治愈之路。并不是每个人都有机会加入悲伤小组或在线追随者，在那里他们可以从失去亲人的同龄人那里获得支持。阅读可以通过别人的故事找到这种联系。
寻找与你的流产故事相关的书籍可能会让人感觉很复杂。你经历了多久，你的宗教信仰，或者你失去亲人的情况，这些因素都会极大地影响你觉得与你相关的故事。这是一个真正需要关注和多样化的题材。没有什么比怀孕失败更孤独的了。当你读到一些反映或表达你的感受或经历的东西时，孤独感就会减轻一些。
下面推荐的书主要是关于晚期、婴儿和儿童死亡的故事，以及其他关于人类在亲人去世后经历悲伤和创伤的故事。这些建议并不是宗教倾向，这在怀孕损失媒体资源领域很常见，它们绝不是一个放之四海而皆准的集合。他们诚实、脆弱，有时甚至坚韧不拔。让我们面对现实吧，在创造生命后经历死亡是一件很艰难的事情。
我想象中的一个虚构的精确复制品伊丽莎白·麦克拉肯著
伊丽莎白·麦克拉肯(Elizabeth McCracken)在她的失去和生活回忆录中没有美化她失去孩子的经历。她的儿子，可爱的昵称布丁，在伊丽莎白和丈夫住在法国偏远地区时足月去世了。她带我们经历了那些荒谬、珍贵、难以想象的时刻，比如得知你的孩子莫名其妙地死在你的肚子里，生下了一个足月婴儿，但却不再活着，以及接下来的几天、几周、几个月的昏昏沉沉的日子。
我们再一次看到星星杰森·格林
杰森和他的妻子失去了他们两岁的女儿格蕾塔，在曼哈顿上西区的一场奇怪的事件中，一块砖从一栋建筑上掉下来，砸中了她的头部。杰森的大部分职业生涯都在写音乐方面的文章。他与生俱来的捕捉和表达无形事物的能力反映在他关于女儿的生、死和死后生活的回忆录中。杰森以一种让读者说:“是的!完全正确!那!这句话几乎出现在书的每一页。不用说，很少有一本书或一个故事是从父亲的角度来讲述怀孕或失去孩子的。这本书很容易引起那些真正在痛苦中挣扎的母亲和父亲的共鸣。
转动世界的静止点艾米丽·拉普·布莱克著
这是一个关于一对父母失去孩子的故事，他们的9个月大的儿子罗南被诊断出患有先天性沙氏症，这总是致命的。艾米丽和她的丈夫在得知罗南患有退行性疾病并被预测活不过三岁后，被迫重新学习做父母意味着什么。所有失去怀孕、婴儿和孩子的父母都在努力解决如何成为一个没有未来的孩子的父母的问题。艾米丽坦率的故事证明了凡人之爱的残酷和美丽的力量。
令人心碎的选择克里斯蒂·布鲁克斯
没有一个选择怀孕的人认为自己需要考虑堕胎。这本书是一本46层楼高的第一手资料的收集，母亲们面临着一个不可能的决定，在接受了糟糕的产前诊断后终止了他们渴望的怀孕。这么多母亲为了获得安全和合法的医疗服务而经历的艰辛是令人痛苦的。这些故事剥离了围绕堕胎话题的所有政治概念。无论你是否经历过终止想要的怀孕，这本书都给了你一个无与伦比的视角，那就是母亲对孩子的爱和力量。
当呼吸变成空气作者:Paul Kalanithi
保罗的回忆录写于他生命的最后几个月，是他面对死亡的自我观察。他在30多岁的时候被诊断出肺癌四期，当时他正努力成为一名神经外科医生。他一生中从未抽过烟。虽然他的故事与失去怀孕的故事非常不同，但保罗对生活中一些最重要但往往被忽视的问题的深思熟虑，明智的关注使这本书成为任何被迫面对死亡的人的必读之作(这是每个人)!
观察到的悲伤C.S.刘易斯
对于任何失去亲人的人来说，建议的做法是无限制地写作。c·s·刘易斯(C.S. Lewis)在悲剧地失去妻子后，开始动笔写作，这使得他的故事经历了最黑暗、最扭曲的悲痛。有时，他的文字读起来近乎疯狂，因为他正在努力失去他在宇宙中的基本意义。当我们亲近的人去世时，我们存在的理由常常受到质疑。我们会经历一段工作、健康、日常责任、信仰、激情和人际关系变得陈腐和毫无意义的时期。C.S.带领我们度过了他最悲伤的日子和月份，给了失去亲人的希望，然后，尽管他永远改变了，他开始找到他的方向，发现地球上有更多的光给他。
悲伤的作品朱莉娅·塞缪尔
茱莉亚是一位悲伤心理治疗师，著有悲伤的作品这本书读起来就像一本给悲伤者和那些希望支持失去亲人的人的手册。她很快切入主题，每个人都面临死亡，我们都需要更好地诚实地与死亡互动。通过分享她那些失去父母、兄弟姐妹、配偶和孩子的病人的案例研究，茱莉亚告诉我们，做悲伤的“工作”是有道理的。她认为，面对并与那个怪物搏斗对我们的治疗和康复至关重要。茱莉亚富有同情心地给她的读者提供了切实的指导和智慧——提供了一个希望的信息，即失去亲人后还有生命。
焦虑:悲伤的缺失阶段克莱尔·比德韦尔·史密斯著
产后焦虑和抑郁不仅存在于生下健康宝宝的母亲身上。产后身体会经历荷尔蒙的剧烈变化，当与悲伤结合在一起时，焦虑往往有可能以一种巨大的方式抬头。克莱尔是一名悲伤专家和LCPC，她通过与经历失落的客户合作，发现了她认为是经典k
《身体记分:创伤治疗中的大脑、思想和身体》贝塞尔·范德科尔克著
承认流产实际上是一种真正的创伤经历，可能是寻求治愈的有力一步。但这仅仅是个开始。无论你是经历了一个创伤性的分娩，导致了损失，还是被一个糟糕的产前诊断所蒙蔽，导致了你的孩子的死亡，这些经历都会留在你的精神上，根据著名的创伤专家范德科尔克的说法，这些经历实际上重塑了我们的身体和大脑。这是一本厚厚的读物，但它有可能提供一个“啊哈!的时刻，范德科尔克解释了创伤是如何在我们的思想和身体上留下印记的。此外，他还提供了30年的案例研究和经验，帮助患者找到治疗创伤后压力影响的整体途径。
雪的孩子伊文·艾维著
这本书读起来很有趣。这是这个名单上唯一的一部小说，但这并不影响它的阅读重要性。这是一对夫妇的故事，他们在生下他们唯一的死胎后，在20世纪初搬到另一个世界，成为阿拉斯加荒野的自耕农。在这个与世隔绝的荒野地区，一个魔幻现实主义的故事展开了。这对夫妇在冬天的第一场雪中堆了一个雪人女孩，这是一个罕见的轻松愉快的时刻。第二天早上，他们发现雪人不见了，但后来看到一个金发的年轻女孩在树林里跑来跑去。在没有透露太多内容的情况下，这个故事以一种令人心碎而又美丽的方式挑战了传统观念，即父母、孩子和家庭意味着什么。
Sol肯定:为正在调查悲伤过程的母亲提供的工具包作者:Felicia Gangloff-Bailey
作者是一位在第一个女儿出生后不久就失去了她的母亲，索尔肯定不是一本典型的书，更多的是一个空间来反思和记录怀孕和失去孩子后的悲伤的许多阶段。每一页都包含一个感人的，令人心碎的肯定，让人深思。阅读费利西亚的个人故事和这本书的创作在这里．
你呢?输掉比赛后，你有没有读过一本特别能引起共鸣的书?在评论中分享你的推荐读物吧!
艾米丽·汤普森是太平洋西北地区的作家、制片人和创意总监。她失去了第一个孩子她在2019年1月23周时去世，并用她的写作来保持对女儿的记忆，并探索她的悲伤和治愈经历。她在2020年初生下了她的彩虹宝宝。
3评论
凯瑟琳2019年10月24日下午4:32
我想象中的一个虚构的精确复制品也是
一本关于怀孕失败的美丽而令人心碎的书。
艾米丽2019年10月25日下午3:35
我同意!它上榜了!:)这是一个如此亲密，有时幽默的悲剧和旅程失去一个孩子和拥有你的彩虹。
塔拉2019年10月24日晚10:36
我刚读完茱莉亚·布埃诺的《生命的边缘》。四次流产后，我真的觉得不那么孤单了。