枪击、恐怖袭击、自然灾害、世界末日的预言——甚至是时事的政治报道——对成年人来说都是令人不安的消息，更不用说孩子了。在这个24小时不间断的新闻世界里，要让孩子们远离令人痛苦的时事几乎是不可能的。
根据常识媒体的报道，新闻与美国的孩子:年轻人如何感知和受到新闻的影响在美国，孩子们从家人、朋友、老师那里获取新闻，当然还有互联网。孩子们喜欢在社交媒体上查看可分享的视频、帖子、博客、订阅和提醒。但这则新闻会让他们倍感压力。由于这些内容大多来自为成人受众设计的网站，您的孩子所看到、听到或读到的内容可能并不总是适合他们的年龄。让事情变得更具挑战性的是，许多孩子直接在他们的手机和笔记本电脑上获得这些信息。通常情况下，父母不会立即帮助他们的孩子理解可怕的情况。
最重要的是，年幼的孩子根本没有能力在上下文中理解新闻事件，更不用说知道信息来源是否可信了。尽管年龄较大的青少年能够更好地理解时事，但在从观点或错误信息中筛选出事实时，即使他们也面临挑战。
不管你的孩子多大，威胁或令人不安的消息都会影响他们的情绪。许多人会感到担心、害怕、愤怒，甚至内疚。这些焦虑的情绪在新闻事件结束后还会持续很长时间。那么，作为父母，你能做些什么来帮助你的孩子处理这些信息呢?我们已经为你提供了以下基本知识……
采取行动。根据问题和孩子的年龄，家庭可以找到方法来帮助那些受新闻影响的人。孩子们可以给政客们写明信片表达自己的观点;家庭可以参加会议或抗议;孩子们可以帮忙组装护理包，或者把零花钱的一部分捐给救援/人道主义工作。看看帮助孩子们做好事的网站为了获得更多的灵感。
远离新闻。在一小时到半小时的时候关掉电视和广播新闻。阅读报纸时，不要让孩子的眼睛看到图片，因为他们可能会被图片吓到(孩子们可能会对其他处于危险中的孩子的图片有强烈的反应)。学龄前的孩子不需要看到或听到一些只会把他们吓傻的事情，尤其是因为他们很容易把事实与幻想或恐惧混为一谈。
强调你的家人很安全。在这个年龄，孩子最关心的是你的安全和与你的分离。不要尽量减少或淡化他们的担忧和恐惧，而是通过解释所有现有的保护措施来保证他们的安全，从而让他们放心。如果新闻事件发生在很远的地方，你可以利用距离来安抚孩子。对于生活在犯罪和暴力威胁非常严重的地区的孩子来说，任何有关暴力的新闻报道都可能引发额外的恐惧。如果发生这种情况，分享一些适合年龄的建议，让你保持和感觉安全(和成年人在一起，远离任何警察活动)。
在一起。尽管倾听并不要轻视他们的恐惧很重要，但分散注意力和身体上的舒适会有很长的路要走。依偎在一起看一些欢快的东西或者一起做一些有趣的事情可能比逻辑解释概率更有效。
仔细考虑孩子的成熟度和性情。许多孩子都能处理有关威胁性事件的讨论，但如果你的孩子倾向于敏感的一面，一定要让他们远离电视新闻;重复的图像和故事会让危险显得更大、更普遍、更近。
随时准备回答问题和对话。在这个年龄，许多孩子会以黑白分明的方式看待事件的道德，并正在发展他们的道德信仰。你可能需要解释偏见、偏见、内战和宗教冲突的基本原理。但要小心一概而论，因为孩子们会把你说的话带到银行去。这是一个询问他们所知道的事情的好时机，因为他们可能是从朋友那里得到这些信息的，你可能需要纠正事实。
谈论——过滤——新闻报道。你可以解释说，即使是新闻节目也会争夺观众，这有时会影响内容决策。如果你让你的孩子使用互联网，那就和他们一起上网。有些照片简直太可怕了。监视你的孩子去哪里，并将网址设置为开放至非新闻门户网站。
检查。因为，在很多情况下，青少年会独立地吸收新闻，与他们交谈可以对他们的政治发展和他们的正义感和道德感提供很好的见解。它还会帮助你了解他们已经知道或从他们自己的社交网络中了解到的情况。这也会给你一个机会，把你自己的见解融入其中(只是不要忽视他们的，因为那样会立即结束对话)。
让青少年表达自己。许多青少年会对事件充满热情，如果他们认识的人直接受到了影响，他们甚至会把事情个人化。他们也可能意识到自己的生活可能会受到暴力的影响。试着解决他们的担忧，而不是忽视或贬低他们。如果你不同意媒体的描述，请解释原因，这样你的孩子就可以把他们吸收新闻的媒介与所传达的信息分开。
额外的资源
有关如何与您的孩子谈论最近的悲剧的更多信息，请访问全国学校心理学家协会或者是美国心理学会．
这篇2017年的文章最初发表在常识媒体．
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