TTC时人们最常犯的5个错误(以及该怎么做)

作者:Katie Hintz-Zambrano
上午10:30
07/11/22

照片的艾娃

决定要孩子是准父母一生中最激动人心的时刻之一。当然,如果怀孕没有像你想的那样顺利或快速,这也可能是最令人沮丧的时期之一。这是艾娃生育出现的原因。第一款也是唯一一款获得fda批准的可穿戴生育追踪器艾娃手环有助于增加怀孕的机会,通过记录一个人的生育高峰5天窗口,帮助佩戴者正确的性交时间。

正如许多研究表明的那样,生育窗口不仅仅是排卵日,在排卵前的5天也是如此,排卵前2 - 3天是生育高峰。(多达75%的夫妇通常都搞错了生育窗口期,导致受孕需要更长的时间。)想知道你独特的生育窗口,只要戴上艾娃把手镯放在床上,这个设备会收集连续的数据你会同步到艾娃生育在早上应用程序,以找出你最好的日子尝试要一个孩子。

下面是艾娃分享了其他5个夫妻常犯的TTC错误,以及(更重要的是!)该怎么做。读一读,忙起来,祝你好运!

错误1:期待它马上发生。
如果你在年轻的时候非常努力地避孕,你可能会惊讶地发现,当你停止使用避孕措施时,它并没有立即发生。 但对于没有潜在生育问题的夫妇来说,有时需要 长达一年 怀孕。

在一个2017年的调查在艾娃调查的1000名女性中,83%的女性低估了怀孕所需的时间。缩短怀孕时间的为数不多的循证方法之一,就是精确计算排卵期前后的性交时间艾娃手环是一个很好的选择。

错误2:太晚尝试。
许多夫妻太过关注排卵期这一天。如果你想怀孕,这不是唯一的,甚至不是最好的,做爱的日子。为了获得怀孕的最佳机会,你希望精子在排卵时已经准备好并在输卵管中等待。

为了达到这个目的,理想情况下你应该在排卵前的2到3天内至少有一次性生活。如果你用LH检查来跟踪你的生育情况,你可能会错过一些月经周期中最容易受孕的日子。LH检查通常只能在排卵前24小时提供预警。

艾娃手环可识别每个周期5天的生育能力,让您充分利用高峰生育能力。

错误3:在不需要的时候使用特殊的润滑油。
一些夫妇错误地认为,特殊配方的有利于生育的润滑剂可以增加他们受孕的机会。但是t这里有一些来自实验室环境的证据表明,传统润滑剂会损害精子。Fertility-friendly润滑油是用 更少的有害的 比传统的润滑剂更适合精子。但“少伤害”并不等于有益!

如果你经常在性爱中使用润滑剂以获得舒适或愉悦,那么当你想要怀孕时,换一种更有利于生育的润滑剂可能是个好主意。但如果你通常不需要润滑,就没有理由开始。

错误4:专注于无关紧要的事情。
许多人开始购买特殊的酊剂、茶叶、维生素或补充剂来提高生育能力。但大多数时候,这些补救措施缺乏证据。

你可以做一件事来大大增加你的机会:在月经周期的生育窗口前后准确地安排性交时间。这双打的机会的观念。

错误5:症状发现。
人们常常怀疑,每次头痛、痉挛或刺痛是不是怀孕的征兆。但大多数女性直到 怀孕6周 ,即缺勤期后两周。

着床,发生在你痛经前,不会引起出血、抽筋或其他症状

如果你在月经来潮前几天感到很多奇怪的症状,你不是疯了!你可以归咎于孕激素。我们没有办法区分怀孕早期症状和经前症状,因为它们是由同一种激素引起的。

本文由Mother +为您呈现艾娃生育

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