她是三个孩子的母亲，也是2016年产后圣经的作者头四十天，亨欧知道母亲的神圣之处。欧和她的合著者艾米丽·格里芬和玛丽莎·贝尔杰在2020年开始了孕前阶段觉醒生育:为怀孕做准备的基本艺术．现在三人组又回来了，这次的标题是关于怀孕期间的——黄金九个月:培养准妈妈的基本艺术．下面，欧女士分享了这本令人震惊的新书的引言，该书为社会转变，将怀孕视为神圣的观点进行了论证。
怀胎三十八周左右的时间是一个生命的季节，包含着巨大的，甚至是改变人生的机会。怀孕和它的顶峰——分娩和生产的数小时或数天——会要求你在面对艰难的决定、做出风险评估和驾驭巨大的体力输出时，动用比你所知道的更多的力量。你可能会发现自己在做这一切的同时，允许了一个你以前几乎不允许的弱点。它能加深你对周围事物的敏感度，无论是身体上还是情感上，还能以令人费解的方式增强你的直觉。许多泪眼婆子的妈妈可以证明，怀孕可以把长期储存的情感带到表面，让紧张和恐惧完全解开和释放，也许是第一次。怀孕对你的宝宝来说是一个巨大的发展时期，对你来说也是一个很好的治愈期。
这甚至还没有涉及到怀孕是一种精神上的开始，让你了解生活在你子宫里的宇宙的创造力，永远改变你对你这个坏女人能做什么的感觉!社会从来没有看到过穿着普通衣服的超级英雄，你也一样，穿着孕妇牛仔裤。大多数人都没有注意到你的惊人力量，你从两个微小的细胞中塑造了一个人，准备着将另一个公民带到这个世界上，永久地改变了你的家庭和你自己的形态——而这一切都是在应付你的工作需求或满足你年长孩子的每一个需求的同时发生的。
因此，虽然你可能会因为你慢慢变化的轮廓而赢得一些赞赏的评论，但你很可能不会因为出生在一个凶猛、温柔、慷慨、恒久的母亲环境中而受到祝贺，而且从最高的角度来看，这是一个极具启发的母亲经历。这么说吧，怀孕的迷宫是深刻的，矛盾的，是你生命中最重要的仪式之一。
那么，为什么我们不在楼顶上大声疾呼这一点，或者至少像我们在宣传产前维生素、吸烟和饮酒的危害、或者如何处理静脉曲张和妊娠纹的最新消息那样热情地传达它呢?
答案可能部分在于，怀孕和生育已经成为一种预测，一种交易，而不是一种转变的仪式。从20世纪开始，孕妇护理的机械模式站稳了脚跟。在这种起初主要由男性主导的模式下，医疗当局开始像对待许多其他疾病一样“对待”怀孕和分娩，包括诊断、干预和标准化的、基于临床的护理。
这种线性模式迅速、高效，而且经济上有利可图，开始让一种更全面的方法黯然失色。在这种方法中，助产士和社区中的其他长者帮助每个母亲顺利地完成产前、分娩和产后护理的自然循环，而且每个母亲的护理方式略有不同。虽然这一进化有很多值得尊敬的地方——它给许多本来可能处于危险中的母亲带来了一定程度的安全，并为有需要的家庭提供了专门的医疗护理——但它也重新定义了事物。对利润越来越高的医疗手段的推动，迫使护理的重点变得越来越小，不再包括孕妇的全部经历，而现在压倒性地聚焦于婴儿本身。它的副作用是，有时你会奇怪地感到自己被排除在这个过程之外。
如果你在读这篇文章的时候怀孕了，你可能已经经历过一些这样的线性现实。当你在诊所的候诊室里坐进预定的预约时——一张直背椅抓住了你——工作人员迅速地递给你写字板和一支笔。保险卡和文件在一阵忙乱中转手。训练有素的护士会追踪你的生命体征，记录你的身体状况。明亮的灯光让你保持高度的警觉性，你不太熟悉的机器被放在你的身体上或靠近你的身体，帮助你的医生或医生的助理对那里的进展进行评估:宝宝看起来不错;继续做你正在做的事。食谱手册被装订好并分发出去。下一个约会被写在日历上，嗖的一声，你就在路上了!通常情况下，这只是对您日常编程的短暂中断。
然而，当你在这个系统中穿行，在它安全但略显贫瘠的地形上行走时，你可能会听到一个内在的小声音:我怎么办?
你看，准妈妈在这段时间所需要的照顾超过了一般的临床检查所能提供的。在怀孩子的时候得到支持不仅仅是吃规定的食物，不喝酒，或者从她的清洁用品中去除刺激性化学物质——尽管这些都很重要。它比这个更丰富，更有层次，更有质感。它从向内开始。
当你让自己沉浸在准妈妈们需要和应该得到的照顾中时，你就进入了一个超越可测量和可量化的领域。在那忙碌的表面之下是另一种不同的空间，在那里，母亲感到安全、得到支持和足够放松，使她的压力水平保持在低水平，让分心的事情消退，在那里，她可以听到自己内心足够的了解，并相信它。在这个空间里，她可以暂停高效率的工作，并始终“按部见节”地执行任务，并且允许她每天都有不同的感觉。在那里，她在需要的时候小睡，在可以的时候关闭世界——允许而不是反抗她的荷尔蒙改变活动和休息的节奏。她身边有一个人——或者几个人——拿着一面镜子，映照着她身体的巨大容量，在她怀孕的所有过程中，从巅峰时刻的胜利，到破坏睡眠的不适或怀疑的时刻，他们都能看到她。
当一个女人被允许在这个空间里，怀孕就不仅仅是达到(光荣的)目的的一种手段——生孩子。怀孕本身，包括她和她的孩子经历的任何形式的生产，都变得非常有意义;一个成长的季节，她应得的力量，成熟的智慧，永远改变她如何着手做母亲。
这一点在今天比以往任何时候都更为重要。
这些紧张的时刻迫使我们认识到，作为一个社会，在我们经历生命中最迫切、最脆弱的转变时，我们给予女性的深度和有意义的关怀是多么少。这是一种根本的错位，从整体的世界观来看，它与自然法则不一致:准妈妈永远不应该感到疲惫、孤独或以任何方式漂泊。
想要了解如何尊重你的怀孕的详细的一步一步的指南——从有意的自我护理仪式到具体的食谱——一定要阅读黄金九个月:培养准妈妈的基本艺术．
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