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给新妈妈和准妈妈的母亲节礼物
写的凯蒂Hintz-Zambrano
2023年5月4日
没有人比那些照顾年幼婴儿或即将出生的母亲更值得拥有一份礼物。考虑到这一点，这份母亲节礼物指南为新妈妈和准妈妈们提供了实用和安慰的礼物。从舒适的鞋子和宽敞的包到发人深省的书籍和在线课程，帮助你恢复骨盆底。
想了解更多舒适的想法，请查看我们的居家一族母亲节礼物指南．
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产后盆底连接课程
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艾莉森·奥斯瓦尔德的在线课程非常适合产后6周及以后，包括20个视频和2小时的内容。
这包括一个全面的课程，重点是盆底教育，自我评估，以及一个6阶段的渐进运动练习，以支持你的盆腔健康。
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