[本文最初发表于2016年9月21日]
早晨可能是最糟糕的。充满了悲伤的孩子，咧嘴笑着的父母和缺少袜子，让你家人起来的斗争是真实的。为了帮助遏制这一点，我们收集了一些来自我们最喜欢的妈妈的现实生活，实践提示。从早晨依偎在轻松的饭菜和有趣的歌曲中，我们已经有了顶级的建议，以缓解较少的痛苦。无论是在上午那里打包宝宝的婴儿，是否有大量尝试和真正的技巧从下面拔去。
“我对日常生活不是很感兴趣，但对孩子来说，这是必不可少的!”我发现每天早上按照同样的顺序完成任务很有帮助。通过这种方式，你的孩子学会了一种节奏，他将独立地开始遵循。我三岁的儿子亨利起床、吃早饭、穿衣服、刷牙、涂防晒霜、梳头发、穿鞋等等……按这个顺序。每一件事都发生在房子里的一个指定地点。他的衣服总是放在床上，牙刷放在浴室里，防晒霜和鞋子放在男管家的食品储藏室附近，梳子放在边桌上。把所有东西都放在一个特定的地方意味着我们不用到处乱找东西，他知道去哪里找。亨利似乎很喜欢有规律地在房子里来回走动以完成他的任务。他能预见，有时还能启动接下来的事情。他开始数他的任务，如果我们出了岔子，他提醒我。 He’ll say, ‘Wait Mom! We didn’t do number six yet, so we can’t do number seven!’ He has his own little number system worked out, and it’s pretty endearing.”- kim伍兹，设计师和所有者Willaby亨利的母亲(3)
“我认为在学校前衣服时有一个系统很重要。在您孩子的喜好和不喜欢的磨砺对于平稳的早晨惯例至关重要。例如，我的小一个爱穿着，我在某种意义上说了一件统一的学校衣服。对她的选择是一些连衣裙和她最喜欢的紧身衣。孩子的衣橱可能很简单。我的衣柜和孩子的哲学和孩子们越来越多。'质量件持续时间较长，感觉比快速时尚选择更好。“-玛丽莎别克，设计师和业主Soor Ploom.伊迪丝的母亲
“我了解到，孩子们通常不知道如何在早上‘匆忙’或‘多任务’，所以放弃这种期望肯定有帮助。对我们来说，关键是起得足够早，这样孩子们就可以按照自己的节奏活动了。我还得插手帮忙。我基本上是在我九岁的女儿醒来的时候给她穿衣服。虽然她的身体完全可以自己做，但她每天早上都很懒，我讨厌不停地唠叨，提醒她穿上每只袜子和鞋子。把她打扮得像个小女孩，这感觉有点傻，但这至少从早上的例行工作中节省了30分钟，让事情变得更愉快了。我还在车里藏了一些格兰诺拉燕麦棒，以备偶尔不吃早餐时用。”
-KENDRA SWOIN.，道具造型师和母亲到斯特拉（9），咪素（4）和杜鲁门（1）
“我们学校早上7:45开始上课——这是这个地区最早的上课时间。Ack !孩子们的房间里有个闹钟，在他们必须起床的15分钟前就会响。闹钟响了，他们爬到我的床上，我们依偎在一起，聊了大约10分钟。它帮助孩子们适应他们的一天。他们经常告诉我更多关于学校、烦恼和朋友的细节，比我在晚餐时得到的要多。前一天晚上我们把衣服拿出来了;他们喜欢在我的卧室里穿衣服。这对我也很有帮助，因为我不是一个早起的人。我晚上洗澡，我丈夫早上洗澡。 He does lunches, I do breakfast. With our son, Augie, who is very easily distracted, less time is actually better. If he has too much time he thinks he can play or start looking though his Pokémon cards. The compromise is for him to bring a toy or book for the car. Also, the kids have hooks for their coats and backpacks and a spot for their shoes in the entryway. It’s a last-minute stop before heading out the door. Same goes for us; being organized—kids and parents—is so important. Five minutes of making sure your keys and everything else is in the right spot the night before does wonders for rushed mornings.”-Trina Papini，共同所有人专长奥吉(7岁)和拉卢(6岁)的母亲
“快速午餐的食物!我们经常在周一做寿司卷，然后在前一天从全食超市买寿司卷。同时，让旅行变得有趣，这样他们就会想出门了。例如，我把有声书的一章留到车上，这样就有动机早点离开了。尼龙搭扣鞋是必须的!”-瑞秋·沃尔夫，首席营销官Cuyana奥蒂斯(7岁)和罗西(2岁)的母亲
“我有一个非常依赖的建议:我的女儿Icy有一头很长的头发，每天晚上，当她放松地看《海雀岩》时，我给她彻底梳头，再扎两个法式发辫。前一天晚上梳头意味着我不必在早上7点面对一个脾气暴躁的4岁孩子，她真的不想梳头。这是我的救命稻草。”-Bronagh Staley，所有者甜蜜的威廉，冰冷（4）和Fointan（9）
“我们让孩子们自己穿衣服，但我们总是把他们的包和鞋子放在门口，然后是‘谁来开门?谁在叫电梯?今天谁骑我的自行车来?’这总是能让他们兴奋起来，更快地出门。”-Marta Bahillo，创始人Babaà.玛蒂尔达(6)和伊莱亚斯(3)的母亲
“我们需要在上午8:10离开我们的房子。为了及时到达上学。At 8:00 a.m., our Sonos system automatically starts playing a song, and all the family members know it is now drill time: Brush teeth, plait hair, gather lunch and gym bags, put on shoes and coats, etc. Our aim is to have everybody waiting in the hallway at the end of the song! We have different songs for all five days off the week (the children and my husband pick their favourites), and it works like a charm–we’re all dancing to get ready!”-Esther van de PaalBabyccino孩子她是萨拉(11岁)、皮姆(9岁)、艾娃(6岁)和卡斯珀(3岁)的母亲。
“我相信每个妈妈都知道这一点，但是让尿布包提前打包，所以它刚准备好了。我有两个我旋转的包：每天郊游的一个包，另一个有玩具，人行道粉笔等的海滩/公园日（我在从公园回家后吸取了太多尿布包装和潮湿的粉笔。）此外，我总是计划在我真的需要之前30分钟出门，因为事情总是出现。“amanda Jane Jones，平面设计师和创始人定义杂志简(3岁)和迈尔斯(11个月)的母亲
“我们最近发现某种有趣的激励效果很好，让他们起来很好，准备在没有投诉的情况下走出门。早餐的特殊东西，停在前往学校的路上，烹饪早餐自己或帮助制造妈妈的咖啡，或者能够骑自行车，而不是驱动器工作，以激励我们的女孩穿着和准备好准备好准备好。“- Mily McMaster，创始人Mabo.鲁比(9岁)和梅布尔(6岁)的母亲
“早点起床，不要匆匆忙忙。为了节省时间，提前一晚准备好所有东西(校服，书包等)。我从小就教育我的孩子要相当独立，所以他们在早上得到一个热吻后，我洗澡和穿衣服的时候，他们会在我的浴室里穿衣服。所有的早餐材料在前一天晚上就准备好了，我们一起准备，所以在10分钟内就做好了，我们不需要在坐着吃饭的时候匆忙地吃早餐。我早上的座右铭是:不要着急，这样你就不需要有压力。你在前一天晚上计划和准备的越多，第二天早上要做的事情就越少。另一件事是例行公事——我是超级粉丝!虽然听起来很无聊，但从周一到周五，我们每天都在同一时间做同样的事情。我们都喜欢这样的事实:生活是可以预测的，我们有时间在白天做我们想做的任何事情。”-Celia Muñoz，创始人La Coqueta孩子，母亲到Flavia（8），卢卡斯（7），锡耶纳（6），Bosco（4）和Hugo（3）
“我每天早上把闹钟定在6:30，这样我们在出发前就有足够的时间。这对我来说很难，因为我不是一个早起的人!我不喜欢在早上做很多决定，所以我们会在前一天晚上准备午餐和衣服。当你不重新发明轮子的时候，早餐就容易多了——周一是燕麦粥日，周二是煮鸡蛋和吐司，周三女孩们可以做冰沙，等等。我们在一周开始的时候就讨论过了，这种节奏真的很有帮助。”-伊丽莎白安东尼亚洲，艺术总监和作家，Elodie(7岁)和Francesca(3岁)的母亲
“我们最近向我们的前哨站添加了一个小孩友好的区域。有两个钩子可以用来用来挂着她的夹克和小背包和一个她可以找到她的鞋子的篮子。她喜欢参加参加准备离开房子并在易于找到的可访问的点速度延长这个过程。现在，如果只有我们可以掌握右脚右脚的鞋子......“- 博伊尔，作者和博主阅读我的茶叶，菲伊的母亲(2)
“我是一个巨大的信徒在前一天晚上准备并保持早餐容易的肥可。有衣服布置出来，背包准备和门口和午餐的大部分午餐前都有所作为！早餐，我们保持真实的简单，尽可能健康，快速思考，谷物，隔夜燕麦，水果，格兰诺拉麦片和/或酸奶。它开始右边的每个人都右转，并将菜肴保持在最低限度。我们还有一个“统治”，孩子们不会在早餐楼下楼下，直到穿着鞋子，牙齿和毛发拉丝，床铺。我全都是一个顺利的早晨。“-艾丽·罗利，创始人萨利的婴儿，联合创始人ARQ她是露西(7岁)、所罗门(5岁)和弗朗西斯(2岁)的母亲。
“我丈夫和我给孩子们用同一个包，所以不管谁负责，它总是备得满满的。每个孩子都有自己的水瓶，我们通常把水瓶放在包里。我们有一罐零食，随时都有存货。这样袋子就可以随时装水、食物和尿布了。我们可以抓住它，很快就走!在上学的日子里，我们每天晚上把一年级的校服摆在沙发上。这样的话，我们就可以让他在早餐后换衣服，然后亲眼看看他是怎么做的!当我丈夫醒来时，他会准备好孩子们的牙刷，这样我们在上学前要做的就是告诉他们去刷牙，不用担心弄得一团糟或有任何额外的步骤。我的大儿子的关键是减少他完成任务的步骤，因为他可以相当慢戳!我们在前一天晚上为他的学校午餐准备了所有的干材料，所以我们只需要在早上为他做新鲜的三明治。 We make sure he’s assembled his backpack the night before, so that papers are where they need to be the next morning. This stuff actually works well for us, and mornings don’t feel super stressful!”——劳伦·布拉德肖(lauren Bradshaw)核桃动物社会亨利(6)和阿乐(2)的母亲
“我丈夫用冷冻面包一次就做了整整一周的花生酱和果冻三明治。然后他把三明治放回冰箱，把我们每天早上需要的东西拿出来，放进三明治容器里。它们已经解冻，午饭前就可以吃了!在需要出门之前，我们通常需要45分钟来完成整个早上的例行工作。我们喜欢在出发前20分钟设置一个计时器，这样当它响起时，我们就知道是时候上车了。这真的能让我们准时，这样就不会出现迟到的问题了!”- annie搞乱，共同拥有者充满的芬、迪、美、仔的母亲，年龄在10岁到2岁之间
“我们很幸运，米拉的学校上午9点开始上课。但是，尤其是因为我们早上有时间，我尽量让她参与进来。否则，我就会在比赛中失去她，然后我们就永远没准备好。我们经常玩“谁先穿衣服”的游戏——这是快速完成任务的唯一方法!然后，她帮我准备早餐和她的午餐。她的帮助并没有真正节省时间(相反)，但让她帮忙可以让她忙得不可开交，避免逃到自己的房间(从那里我需要给她打三次电话，直到她终于下来吃早餐)。总的来说，我努力为我们共同的任务做好准备。”-Birgit SFAT，创始人在海洋，母亲去米拉（7）
“早点起床，这样你就不会匆匆忙忙。在给孩子们准备好之前，给自己一些时间是很好的。”-苏·蔡，设计师Nico Nico.，母亲去尼科（10）
“准备，准备，准备是关键。前一天晚上就准备好衣服/制服，准备好午餐盒和背包。试着想想他们前一天晚上会吃什么早餐，并摆出盘子和杯子。我通常会做一大堆煮熟的鸡蛋来配吐司(我喜欢这个Food52黑客——谁知道呢!)而我的同事凯莉和劳拉则对我发誓过夜燕麦粥．试着让你的孩子对出门的每一个人负责，让他们帮忙画出自己的清单，比如“刷牙、刷牙”。“我在手机上设置了闹铃，在我们必须在规定时间离开家去学校的5分钟前闹铃。我选择的有趣的闹铃音乐有时有助于在紧张和每个人都很匆忙的时候缓解情绪。我们称之为“5分钟预警”。我发现在晚上洗澡和洗头比在早上绝对节省时间，而且通常只是洗头我的头发少。我使用这样干燥的洗发水这使贻贝头发看起来有点抛光，并帮助洗涤之间的延伸时间。在孩子们面前有15分钟的帮助 - 让我的床上制作，在我轻轻唤醒之前，衣服和准备好了，只是让更美好的一天。如果你是一个允许早上屏幕屏幕的家庭，我的提示就会让他们只有在他们的清单上的每一件事之后都已完成！对于那些时候你不能提前15分钟醒来，只需要刷牙！“-Zoie Kingsbery Coe，创始人孩子和科印度玫瑰(5岁)和卢卡(8又1/2岁)的母亲
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