妈妈。

尽管节日可以很可爱，但它们也可以有点分裂，尤其是在精神和文化信仰不同的家庭中。这就是为什么我们喜欢庆祝冬至的想法。这实际上是在庆祝太阳即将回归，我们都认为这是非常棒的。最棒的是什么?不需要购物。想知道冬至到底是什么吗?每年发生两次，它标志着地球的一个极点处于最大倾斜的确切时刻。所以，在冬至那天，太阳在天空中以最短的路径运行。今年，也就是2022年12月21日星期三，太平洋标准时间下午1点48分，美国东部标准时间下午4点48分，这就是我们北半球的人们将会发生的事情(一定要查看你当地冬至日落的具体时间!)相反，南半球将在同一时刻享受夏至，因为他们那一半的地球倾斜着太阳。 (Find out如何庆祝夏至在这里!)从天文学上讲，冬至标志着秋天的结束和冬天的开始，早期的异教徒冬至传统是为了庆祝“太阳的诞生”而创造的。这一节日以甜美而传统的冬至仪式为标志——从酿造热苹果酒和吃冬至食物，到点灯笼，背诵冬至语录，做特殊的瑜伽动作，以及为未来的季节设定目标。下面，我们收集了一些我们最喜欢的冬至传统，这样你就可以让今年最短的一天成为一个难忘的一天。冬至快乐!

为动物装饰一棵户外可食用的树
作为一种替代(或除了)传统的室内节日树，用可生物降解的、可食用的当地鸟类和其他生物的装饰品装饰室外的活树，这对孩子们来说是一个有趣的项目。我们喜欢网上所有这些可食用的装饰品，比如柑橘鸟喂食器，花生酱松果，种子饰品，以及经典的爆米花和蔓越莓花环。修剪一下树，看着小动物们经过，享受它们的食物!

制作快乐冬至艺术+灯笼
我们最喜欢的冬至艺术项目是制作灯笼——最受欢迎的冬至象征之一，为一年中最黑暗的一天增添光明。有很多diy灯笼的项目，其实就是找到一个和你家里已有的东西相匹配的。我们往往有大量的玻璃梅森罐，所以我们使用彩色薄纸，剪出太阳，月亮和星星的形状，和树叶，并使用modpodge或白色学校胶水和油漆刷把它们粘在罐子的外面。一旦最后的装饰就位，在灯笼的外面涂上最后一层薄薄的胶水，让它干燥大约一个小时。记住只装饰罐子的外面，因为一旦它都干了，你就可以把一盏茶灯扔进去，享受温暖的光芒!

读冬至的书
还有什么时间比一年中最短的(也可能是最冷的)一天更适合蜷缩在毯子下，阅读一堆以冬季为主题的书籍呢?冬至书最短的一天，由纽伯里奖得主苏珊·库珀撰写，插图由我们最喜欢的一位妈妈绘制，卡森埃利斯这本书是我们家最近最喜欢读的书。它穿越时间，展示了冬至传统和庆祝活动是如何从最早的异教徒传统延续和演变了几个世纪。它包括最美丽的冬至图像和图片，你会想一次又一次地倾倒。

背诵冬至语录、诗歌或祝福
这本书最短的一天利用了苏珊·库珀1977年的一首美丽的冬至诗。轮流背诵这段心爱的冬至语录的不同部分，或者网上找到的另一个冬至祝福和精神冬至语录——包括玛丽·奥利弗写的冬至诗，下雪的夜晚和异教徒的冬至语录——和你的孩子一起。下面是我们最喜欢的:

《最短的一天》苏珊·库珀著
于是最短的一天来到了，一年就这样结束了
在白雪世界的每一个世纪里
人们唱歌，跳舞，
驱走黑暗。
他们在冬天的树上点燃蜡烛;
他们用常绿植物装饰他们的家;
他们整夜烧火求饶
让这一年延续下去。
当新年的阳光闪耀醒来
他们欢呼雀跃。
在所有寒冷的年代，你都能听到它们
在我们身后回响——听!
所有的回声，都唱着同样的快乐，
这最短的一天，
应许在沉睡的土地上苏醒:
他们歌颂，盛宴，感恩，
深爱着他们的朋友，
希望和平。
现在我们也一样，在这里，现在，
今年，每年。
欢迎,圣诞!

结合凯尔特和异教徒的圣诞时间符号
和你的孩子们一起研究一下异教徒的圣诞时间和凯尔特的冬至传统。这可能包括把异教徒的冬至符号——蜡烛(冬日太阳)、松树(治愈)、冬青(上帝)、槲寄生(女神)和圣诞树(更新)——融入你的家中。

制作冬至食物或工艺品，比如香橙
这是一种简单的冬至美食工艺，很容易和孩子们一起做，而且之后你会想把它留在家里。先从橙子和一罐丁香开始。用柑橘皮来制作模式在果皮上，用一根小牙签或细钉子在你想要丁香的地方戳几个洞(预先戳好的洞让孩子们更容易把丁香塞进去)。把丁香插进水果里，就大功告成了。在碗里放几颗作为夏至香的中心，或者把小一点的水果挂在树上作为装饰品。他们还制作了甜蜜的冬至礼物!

在心灵的烛光下度过夜晚
关掉所有的电灯，在闪烁的蜡烛和温暖的灯笼的照耀下做晚饭、做作业、洗澡、讲故事等等，即使是平凡的活动也会变得特别和精神，也会让漫长而黑暗的夜晚变得更加真实。它还帮助每个人欣赏我们认为理所当然的现代便利!

做一些冬至瑜伽动作
用优雅的冬至瑜伽来迎接一年中最短的一天。这里有一个很棒的12步瑜伽冬至练习开始吧。

在巨石阵体验冬至(虚拟)
巨石阵是专门为在冬至和夏至与太阳对齐而建造的。在12月22日上午(不是12月21日)，2022年冬至日出将通过巨石阵进行直播YouTube上的巨石阵冬至．

做一些瓦塞尔
这款传统的暖饮非常适合在冬至庆祝活动期间啜饮(而且它会让房间里散发出难以置信的味道)。对于这种传统的冬至饮品，只需将2夸脱苹果酒，1.5杯橙汁，3/4杯菠萝汁，1汤匙红糖，1/2茶匙柠檬汁，2根肉桂棒，少量肉桂粉，少量丁香粉放入平底锅中煮沸即可。小火慢炖20-30分钟。扔掉肉桂棒，倒入杯子，就可以享用了。对于成年人来说，喝点朗姆酒或肉桂威士忌也无妨。和其他冬至食物一起搭配，就能做出丰盛的大餐。

分享有趣的冬至问候或表情包
在网上搜索冬至笑话，冬至问候，冬至有趣的表情包，与爱的人分享。(这里有一个让他们开始:咚,咚!//谁在那儿?//圣诞日志。//圣诞日志谁?//你放我进去后就把门关上，好吗?）

反思，释放，放手，为新赛季定下目标
冬至被认为是灵魂的季节性黑夜。精神上，这是一个尊重我们每个人内心的光明和黑暗的时刻。拿出小纸片，写下你想要放下的事情。当所有人都完成后，把它们扔进圣诞柴火里，把黑暗变成光明。在“放手”之后，提前为新赛季设定目标——大声说出你想要带入生活的一件事、一个想法、一个习惯或一项实践。

冬至快乐!

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