母亲

它是现代父母的永无止境的困境：如何在越来越多的数字世界中提高孩子（并保留自己的理智）。基于纽约的母亲和记者苏菲Brickman在她的新书中，她从多个角度探讨了这个问题宝贝，拔掉插头．刷新阅读结合了深入的研究，索菲的个人经历是幼儿的母亲。充满了实用的外卖（从“聪明的”婴儿小工具到Facebook妈妈群体的所有东西）和幽默，可关联的故事，这是给自己的一个很好的礼物，或者穿过小学幼儿养育婴儿的任何人。在她生下第三个孩子之前几个星期，我们抓住了她曼哈顿的索菲回家，以了解更多关于她的进程和见解。

你如何描述你的全新书？
“当我们的第一个女儿出生时，我的丈夫戴夫经常带着新的高科技设备回家，这些设备承诺以某种方式“黑客”养育孩子，他们所做的一切都让我更加焦虑。但我不确定该向何处寻求建议。我知道我想开始报道一些关于这个交叉点的事情但是我也知道，当我靠四个小时的间断睡眠维生的时候，枯燥、自助的育儿书籍对我来说很难集中精力。”

“我的父亲也是一位作家，他总是告诉我，人们关心的是其他人，所以我在这本书中牢记了这一点，并将报道与回忆录结合起来。你可能会说这是一个幽默的个人故事，讲述的是一位母亲试图从围绕着她和她的孩子的科技困境中走出来——与此同时，她和最伟大的科技辩护者——她的丈夫住在一起。我希望书中都是真正可行的建议，但我同样希望这本书是一本有趣的读物，可以帮助那些同样在科技使用问题和不断向他们扔来的相互矛盾的信息冲击中挣扎的父母。”

在研究和写了这本书之后，你的家人对科技的使用发生了怎样的变化?
“我没有因为使用技术而经常感到内疚，也没有因为技术而经常感到矛盾，而是提出了一套非常明确的指导方针，我们现在可以采用。不，并不是所有的屏幕时间都会让你的孩子变成一个反社会的人。但是，是的，无聊是好的，自由游戏是好的，基本上没有什么能战胜cur带上你的孩子和一本书。为技术协议提供科学支持是很有帮助的，但同样有帮助的是，我能够花时间认真思考一些问题，我认为这些问题困扰着今天的许多家长，他们负担过重，几乎无法呼吸。我们的首要理念是ays在屏幕前选择Magna瓷砖和书籍，如果我们确实需要借助屏幕，选择我们自己不介意观看的平静、缓慢、迷人的儿童节目。”

你希望读者从中得到什么宝贝，拔掉插头?
“他们比硅谷更了解自己的孩子，他们可以相信自己的直觉，他们不需要向无数不同的地方寻求建议，他们可能知道什么对孩子最好，即使他们认为自己不知道。”每次你拿出手机，你蹒跚学步的孩子都会焦虑，不再关注他吗?也许别老是把手机拿出来。当你想把iPad拿走的时候，你4岁的孩子会不会发脾气?也许不要太频繁地使用iPad，或者改变她在上面做的事情。知道孩子每晚吃多少盎司，你真的能冷静下来吗?也许吧。也许不是。只是不要认为所有可添加的东西——包括数据记录、“丰富”编程等等——都是有益的。几千年来，人们都知道，养育孩子可以归结为几个非常简单的规则:爱你的孩子，给他们一个安全的环境去探索和学习，只有在非常罕见的情况下才给他们吃橡皮糖熊。 You got this.”

从身体上来说，你是在哪里写这本书的？
“我住在一座不同寻常的建筑里，这座建筑建于1917年，主要是为了容纳艺术家。因此，有相当多的小单室壁橱，租客们相互租用，用来存放艺术品和各种用品。我很幸运，在我装备的公寓下面几层为自己找到了一个50平方英尺的空间我坐在椅子上，坐在电脑桌上。我早上去做编辑之前会去那里。那里没有Wi-Fi，可以看到一个通风井，但非常安静、黑暗，对我来说绝对是完美的，因为那里没有分心的东西。我会躲在那里，拿着从图书馆带回家的一摞书，我就是在那里看书的我大部分的写作都是在纽约社会图书馆进行的。我小时候经常去那里，现在带着我自己的孩子去。这是这个城市的瑰宝之一，位于上东区的一座华丽的豪宅，藏品非常丰富，还有很多可以工作的角落和缝隙。当我需要呼吸新鲜空气或是外出旅行时作为作家区的朋友，我会穿过公园去图书馆，通常走到一半的时候，我会想好下一块我应该处理的小东西。否则，我会在家里花上一个小时，这是任何其他工作的父母都能欣赏的——在女孩们早上醒来之前45分钟，坐在椅子上在他们的房间里；在睡觉前30分钟，在他们睡觉和我睡觉之间的很短的时间段，诸如此类的事情。”

告诉我们一些你写作前的背景宝贝，拔掉插头．
“我在离我现在的家8个街区远的曼哈顿上西区长大。我记得有很多天，我在美国自然历史博物馆凝视着蓝鲸，在中央公园玩耍，和我姐姐在卧室里做着假装的事情。我的父母都是在arts-my专业芭蕾舞演员的母亲是多年来,然后电影编辑,和我的父亲是一个编剧director-so我家总是充满了有趣的人原来的工作,这也许让我疯狂的想法,我可以追求非常规的职业道路。我在哈佛大学主修的是“社会研究”，听起来就像我学的是俄勒冈小道和地理，但事实上，我让自己读了马克思、弗洛伊德和各种我认为博学的大学生应该学习的哲学家，尽管我可能更喜欢阅读文学。大学毕业后，在父母的明智督促下，我上了夜校的烹饪学校，最终在格拉梅西酒馆(Gramercy Tavern)当上了厨师，后来在《纽约时报》(the new york times)当上了美食记者旧金山纪事报. 当我厌倦了写布鲁塞尔芽甘蓝和最新的厨师戏剧时，我转而写我下一个最有趣的话题：我自己的孩子。”

在你的童年时代，银幕时间是一件大事吗？
“嗯，自从我父亲的事业从电视开始，然后转向电影，当我足够大，开始表现得像一个小律师，我指出，我们不被允许看所有我们的朋友在学校谈论的节目是多么可笑。(我变得非常擅长回避话题满座,which I’ve still never seen.) The screen wasn’t verboten, but mostly showed older films—the Marx brothers was on high rotation in our household, as were Tracy/Hepburn comedies, and we’d all watch the U.S. Open each summer together.”

你发现你母亲那一代的女性对当今母亲的担忧有什么看法？
“我的母亲是一个真正的原创者。她一直相信自己的直觉，很少陷入当下的歇斯底里，所以她是一个很难做到的榜样。尽管如此，在我学会如何成为一名母亲的过程中，她一直是我平和的源泉。在一个对自己的信念如此坚定的人身边长大是很有帮助的。”当我给她打电话时，她会用很多话说：“你知道该怎么做，一切都会好起来的。”事实常常如此。我不知道她那一天的父母歇斯底里是什么（我为这本书采访了她那一代人，她说在埃坦·帕茨之后，每个人都被绑架吓呆了），但每一代人都有一个，所以我确信老一辈人理解我们的歇斯底里，不管我们对屏幕时间与否、对斯诺与否的关注看起来多么微不足道。”

您如何认为强化育儿，技术使用和父母倦怠的概念彼此相关？
“哦，他们都完全交织在一起 - 包括父母内疚的永远存在的概念。旨在新父母的大多数技术都涉及跟踪数据：你的孩子睡了几个小时，你的孩子正在获得多少重量，那种东西。尽管我所说的每位医生都说，但是在这个强度或一致性的情况下实际上没有理由，这是在前几周之后的任何这些指标，在数据可用时很难远视。当然，当然，你开始衡量其他父母 - 好的，那个宝宝正在吃一个更大的瓶子，或者更多的重量，或者能够更快地抓住一些刀片球，而我的孩子正在浪费，而不是击中任何东西里程碑。这一切都是为了混乱你的大脑和培养焦虑。有一百万本书要写在为什么有这样的父母倦怠，以及美国作为一个社会如何统称 - 缺乏社会服务和政府支持的人，以及父母的一般性调低，措施措施a largely capitalist perspective—but Silicon Valley by and large doesn’t help the situation.”

你认为你会对你的第三个孩子做不同的事情吗？与你如何为你的前两个女儿做父母相比？你是不是有点势利？！
“三号宝宝已经在路上了，所以已经有四个Snoo在路上了，两个大一点的女孩都穿着个人iPad和电视机，让她们在我把宝宝数据记录到N度的时候一直忙个不停。开玩笑吧！我怀疑我会做很多不同的事情，除了关闭所有的追踪应用程序和我们正在使用的各种新生儿设备我知道，至少对我来说，他们所做的只是增加焦虑和担忧，而不是平息焦虑和担忧。不，我们不会使用SNOO。但在孩子几周内没有连续睡过一夜之后，请与我联系。”

你是如何适应在给两个孩子玩杂耍时写这本书的？
“在我的第二个儿子夏洛特出生前几周，我得到了这本书的合同，并在她两岁之前的两个月交上了最后的手稿。这是忙碌的几年！在那段时间里，我一直在赫斯特做全职编辑，但有一位非常支持我的总编辑，他确保我每天早上进入wo之前都能写作。”rk。我也在护理夏洛特，所以我早上第一件事就是起床，写几个小时的信，然后护理她，然后在一天剩下的时间里去办公室。结果很好，因为我的大脑在她需要护理的时候开始变成糊状，然后我会走到赫斯特大厦，在路上重新校准。”

告诉我们你的创作过程。
“创作过程，哈！这将是一个疯狂的过程，让我自己相信我不知道我在做什么，然后打电话给我的亲密朋友，一位作家兼编辑同事，他会把我从窗台上劝出来。我重复了一遍。老实说，没有他我不可能做到这一点。他是一个不断征求意见的人，随时准备阅读博士论文。”在船尾或公园里散步，只是在那里鼓励我。这本书的想法开始于我们两人之间一系列非常低调的写作交流，不知何故，把一些东西放在电子邮件中比写在正式文件中感觉不那么令人畏惧。这也有助于我父亲是一名作家，并且经历了我经历的一切ced无数次了。我们一起在公园散步了很多次，当我觉得自己永远都无法到达终点线时，他既能同情我，又能让我平静下来。至于行业的基本工具，当我开始学习Scrivener时，我学到了很多东西，这些东西救了我，就像Microsoft Word，但专门用于写书，因此，您可以拖放大量文本，如果愿意，可以在一个屏幕上以大纲的形式查看整个项目。所有这些都是Scravener。”

对于一位想写第一本书的作家，你有什么建议？
“找到你信任的第一位读者（或少数，以作家小组的形式）我给自己定了一个目标，每周写一定数量的单词，这是一个可行的数字，这让我觉得我正在完成一些事情，即使这些单词是以一封杂乱无章的电子邮件的形式发给我的朋友的。记住：书很长，但它们是由章节组成的，每一章都是由场景组成的，如果需要的话，你可以在几天内写出一个场景。页面上的每一个单词都会少一个单词漂浮在乙醚中，一旦它们落下，你就可以开始这个过程的下一个阶段：未来。只是，一只脚在另一只脚前面。”

你的孩子现在多大了？他们最喜欢什么？
“艾拉在5月份五岁，夏洛特在五月又转了两场，宝宝三是在路线上。艾拉和我一直在进行大草原上的小房子书，所以在我们家里有很多拓荒者的谈话，戴着帽子，驯马，为收获而犁地。夏洛特是一个天生的爱开玩笑的人——当她逗别人笑的时候，她会非常开心。她还不厌其烦地为她的卷心菜娃娃(Cabbage Patch Doll)制作Magna-Tile城堡，她每天带着它走到哪里，拖着它穿过中央公园。她非常喜欢它，我几乎都没法把它从她手里拿下来洗，但我觉得这对她的免疫系统有好处。至少我是这么告诉自己的。我想三号宝宝会喜欢护理和戴小帽子的。”

你今天在家处理的最大技术有关的问题是什么？
“事实上，埃拉和夏洛特经常在银幕上看到戴夫和我，所以为他们制定规则，让我们不遵守自己，这让人觉得很虚伪。”

你提交了这本书的手稿，就在新冠病毒开始关闭世界的时候。为什么宝贝，拔掉插头在当今世界更为重要？
“据我所知，没有哪位学前家长对Zoom幼儿园非常热心，或者，尤其是在COVID之后，会选择让孩子坐在屏幕前而不是和朋友一起玩。COVID真的依赖科技的弊端暴露了,尽管它当然非常必要的目的在这极不寻常的一年,我认为父母,或许现在比以往任何时候都更,准备重新考虑依赖技术和想出一个新学年的比赛计划。我希望，在与各个领域的无数专家交谈后，我得出的结论将有助于给父母一个框架，让他们知道什么样的技术参数适合他们的家庭。这不是放之四海而皆准的。但掌握信息是有帮助的，而不是盲目飞行。”

更多关于苏菲的信息，请在推特上关注她@斯布里克曼并前往她的网站SophieBrickman.com．一个一定要抓紧她的新书：宝贝，拔掉插头．