母亲

不需要夸张 - 今天的母亲要点明星是最好的．奥运会冠军，七次美国冠军，赛跑运动员Alysia Montano.了解整个怀孕和孕产的一两件事。纽约皇后，本土一直是一位突出运动员的一生，而是致力于在大学跑步，参加加州大学伯克利大学并击败左右（赢得室内和室外NCAA标题，以及她的第一个美国锦标赛标题在800米划线册）。她在2012年奥运会上代表了美国，但这是两年后的世​​界对她真的狂野的。当她决定利用她的合格标准并进入2014年户外美国锦标赛时，她的第一个孩子怀孕了34周。她被称为“怀孕的跑步者”，并在产后六个月后继续赢得一些最大的比赛。但是，虽然Alysia是在怀孕期间保持健康和活跃的倡导者，但她也是专业运动员的产妇支持（和支付休假）的声乐活动家。在一个强大的视频和op-ed为纽约时报去年，她指责她的前赞助商耐克公司在运动员和母亲问题上的可耻政策。小心!)．如今，她已经是两个孩子的母亲，即将迎来第三个孩子，她比任何人都更清楚，在帮助妈妈们度过所有变化时，哪些健身产品才是真正有效的。下面，她分享了19条母亲要点这让她移动，颠簸和所有人。

Kindle。“我是读者。它有助于安静下来;有时我会走开并阅读一章，它重置了我的大脑，所以我准备在所有气瓶上射击。Kindle是用我携带我的书籍收藏的好方法 - 我可以轻松地拉动或从“页面”中获得一些快速的安心。“Kindle Paperwhite, 129.99美元,亚马逊．

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iPhone。“有趣的是，我实际上讨厌带手机，但我用手机做很多事情，尤其是作为母亲的生命线。我制定自己的时间表，必须能够在飞行中进行商务会议。我的大部分每周计划都是提前完成的，每天都很忙，所以能够快速回复一封电子邮件，接一个电话，或者快速编辑我正在做的多个项目是至关重要的。”699美元,iPhone 11日百思买．

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更多的母亲要点，看看我们过去与设计师的专栏Anna Wallack.那辛西娅·罗利那丽贝卡·阿特伍德那达纳·哈伊姆那瑞秋·佐伊,泰勒杰，Wiley身体创始人凡妮莎韦德，Partake创始人丹尼斯伍德，模特和缪斯漂亮的森林，儿童作者Serena Minoott.，干净的生活专家克里斯蒂安·亨德森6月和1月创始人艾米·理查森 - 戈利亚Bubbsi创始人Sweta Doshi.那奥克兰零售女王雪莉McMullen那Bossmom国家的Shahidah Zareef那Joanne Encarnacion.那Latonya Yvette.那make.do的摩根步行者那Iguehi詹姆斯,更多的！！